Coaching adskiller sig helt fundamentalt fra terapi, da et grundlæggende vilkår ved coaching
er, at blikket rettes fremad på de ressourcer, den enkelte besidder. Der arbejdes således ikke i “hvorfor skete det”, men mere i hvordan gør jeg fremover.

Coaching skal man vælge, hvis man søger:
• Udvikling af nye kompetencer
• Opstilling af mål og handleplan for en opgave, f.eks. vægttab eller strukturering
• Bidragelse til gennemførelse af en idé
• Ændring af holdningen “sådan plejer jeg at gøre”
• Jobændringer
• Forbedring af kontakt til andre
• Indlæring af nye færdigheder (f.eks. arbejdsmæssigt eller sportsligt eller andet)
• Nye arbejdsmetoder
• Forbedring af præstationer

Det er en proces, der grundlæggende fokuserer på bevidstgørelse, ansvarlighed, ejerskab, udvikling, ressourcer, kompetencer, potentialer, forandringer og konkretisering.

Vi er i en unik situation, hvor vi både er uddannet psykologer og coaches, hvorfor vi med stor faglig tyngde i bagagen kan afgøre, hvornår du vil have mest gavn af coaching eller terapi.

Tillige anvender vi en kombination, når en klient efter et stress forløb skal tilbage til arbejds-pladsen, og kan have brug for skærpet fokus på nogle konkrete adfærdsmønstre.